domingo, abril 28, 2013

2 Massagem em Campina Grande-PB

         Convido você que procura por massagem e bem estar em Campina Grande-PB, para visitar nosso espaço Claudia Massagem e Bem Estar..
         Trabalhamos com diversas técnicas de massagens relaxantes e redutoras, com pacotes que cabem no seu orçamento. Além disso você contará com um atendimento de qualidade e com resultados reais, já comprovados por nossas clientes.



Veja alguns dos nossos resultados!

TRATAMENTOS CONTRA GORDURA LOCALIAZADA E CELULITE


 


Ambos os tratamentos foram realizados no início do ano de 2013. Como resultado, tivemos clientes satisfeitas desde as primeiras sessões.
Aguardamos sua visita! Avaliação Grátis!

Agendamentos e Informações:
(83) 3063-6699/ 8606-6535/ 9198-2445

 

0 A História da Massagem

A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia. Tem sido usada no Oriente há milhares de anos. Em pinturas de murais e em túmulos, nas cerâmicas há registros de desenhos do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e Pérsia, hoje Irã, há mais de 5.000 anos.

No Ocidente, a massagem era utilizada nas medicinas grega e romana. Hipócrates, o “Pai da Medicina”, recomendava “esfregar” para ajudar o corpo. Asclepíedes, outro médico grego, teve uma grande influência no desenvolvimento da massagem. Ele já pregava a hidroterapia, os exercícios e a técnica de fricção.

Galeno (129-199 d.C) apresentou classificações mais detalhadas e descrições das técnicas em termos de qualidade (pressão e direção) e quantidade (frequência e tratamento), que foram colocadas num escrito. Ele escreveu aproximadamente 16 livros relacionados com a prática da massagem.

Os gregos valorizavam muito a saúde, a forma física, beleza e potência atlética, usavam massagem em seus atletas tanto antes como depois do esporte – com o nome de apoterapia, acreditavam que o procedimento preparava a musculatura antes do evento e limpava os membros de matérias supérfluas e fluidos após uma atividade exaustiva.

O uso da massagem como prática clínica desapareceu na Idade Média. Nessa época, a Igreja pregava que a massagem tinha uma conotação sexual. O cirurgião francês Ambroise Paré começou a incentivá-la novamente no século XVI.

Depois disso, nos próximos três séculos que se seguiram, a massoterapia espalhou-se por outros países, tendo como contribuinte mais notável o sueco Per Henrik Ling, que organizou a massagem e os exercícios terapêuticos em um sistema chamado de ginástica médica. Pessoas que acreditavam no trabalho de Ling propagaram a sua ideia pela Inglaterra, França, Áustria, Alemanha e Rússia.

A partir de 1900, a massagem iniciou-se nos Estados Unidos com a influência de escritos de um médico de Boston, Douglas Grahm. Outras novas técnicas foram sendo descobertas no ocidente nos 50 anos que se seguiram. Mennell e Cyriax, ingleses, utilizaram uma forma específica de massagem com fricção profunda para estruturas articulares profundas que se encontravam machucadas em condições agudas e crônicas.

Cornelius, um médico alemão, pesquisou uma variante de massagem em zonas reflexas, aplicado com os polegares, fazendo uma pressão profunda em pontos específicos, uma digitopressão, o que chamou de massagem em pontos nervosos. Assim surgiu o tratamento oriental de acupressura ou Shiatsu, que foi descrito na literatura médica ocidental.

terça-feira, fevereiro 19, 2013

0 Emagreça... Conheça as Frutas que Ajudam na Sua Dieta!!!

Oi Meninas :)
Anotem aí as frutas que inibem a fome por, pelo menos, duas horas!!!!!! Elas são ótimas para quem está de dieta e ajudam na desintoxicação do organismo.


1- Ameixa – duas unidades = 80 calorias 

2- Morango – 12 unidades = 100 calorias 

3- Pêra – 1 unidade = 70 calorias 

4- Mexerica – 2 unidades = 40 calorias

5- Goiaba – 1 unidade = 100 calorias

Gostaram? Bjos :)

domingo, fevereiro 17, 2013

0 Semente da Semana!

Hoje fui ao culto, estou feliz porque ouvi uma palavra abençoada. Desejo a todos uma semana maravilhosa e que Deus esteja com vocês a cada decisão, a cada passo, a cada conquista. 
Saiba: Deus quer ser seu amigo... se aproxime sempre mais e mais dele.


Deus ama você!!!
Bjooo e boa semana :)

terça-feira, fevereiro 05, 2013

0 Transpareência no Pé... Super Têndencia Neste Verão!!!

Olá! Feliz pelo dia de hoje ter sido tão corrido aqui na estética... Eu amo meu trabalho!!!
E para completar o dia, deixa eu trazer para vocês uma tendência de arrasar... Transparência no pé! São os sapatos super lindos, parecem até com aqueles dos contos de fada... neh?
Confira...




Eu amei todos... Bjinhosss!!!

quinta-feira, janeiro 31, 2013

1 Dieta Detox!


Boa tarde pessoal!!!
Essa tal de dieta detox vem bombando, e por isso não poderíamos deixar de falar sobre ela. Recentemente li alguns artigos de famosas dizendo ser adeptas a dieta, uma delas foi a Juliana Paes e a Giovanna Antonelli, ambas para a revista Boa Forma.
Mas vamos saber mais sobre a dieta Detox? Esse artigo que vocês virão, foi retirado do site A Nutrionista.Com e é da Fernanda Marino de Oliveira, da cidade de Maringá. Veja!

 A chamada Dieta Desintoxicante está na moda, mas muitas pessoas ainda não conhecem realmente essa dieta e seus beneficios.
Primeiramente a Dieta Desintoxicante ou Detox, não tem como objetivo principal a perda de peso, mas sim a retirada de toxinas do organismo, principalmente do fígado, onde essas toxinas mais se acumulam e no intestino, que muitas vezes perde sua capacidade de absorvição com o acumulo das mesmas.
Mas o que são essas toxinas?
São consideradas substâncias toxicas para o nosso organismo toda a subtância que levam ao envelhecimento e morte precoce de nossas células, entre as toxinas que mais consuminos estão: as gorduras, principalmente saturadas, os açúcares e os aditivos alimentares, encontrados em alimentos industrializados.
Também são considerados toxinas: a lactose, o glúten e a clara do ovo, por serem altamente alergênicos.
Portanto como funciona a Detox?
A detox tem como objetivo limpar nosso organismo dessas toxinas e melhorar o seu funcionamento.
Para isso devem ser retirados da cardápio durante a detox: carnes vermelhas e frango, frituras, alimentos industrializados, alimentos com glúten e com lactose, ovo, açúcares e também o adoçante por ser industrializado, entre outros.
E são incluidas preparações naturais e com ingredientes orgânicos com muitos antioxidantes que previnem o envelhecimento celular e melhoram o funcionamento do organismo, como vitamina A, vitamina C, zinco, magnésio, entre outos.
São alimentos permitidos durante a detox: arroz integral, leguminosas como lentilha e grão de bico, peixe (menos frito), legumes, verduras, frutas e chás de ervas (sem açúcar ou adoçantes e o chá mate não são permitidos).
Durante a detox, e após a mesma também é indicada a suplementação de alguns nutrientes e de microorganismos para a reposição da flora intestinal.
Porém a detox deve ser feita por no máximo 7 a 10 dias e após deve-se continuar com uma alimentação balanceada e saúdavel, com o menor consumo de alimentos ricos em toxinas possível.
Benefícios da Detox
A desintoxicação do organismo trazida pela detox trás milhares de benefícios para nossa saúde entre eles:
- melhora da nossa saúde intestinal, essencial para a saúde de todos nosso organismo;
- melhora do funcionamento de nosso fígado, importante para a manutenção de outros orgãos, como os rins, que tambám têm seu funciomamento melhorado com a detox. Pessoas com esteatose hepática, acúmulo de gordura no fígado, davem fazer a detox para a melhora de seu quadro clínico;
- melhora da pele, órgão que reflete como nosso organismo está por dentro. Portanto, uma pele manchada ou com acnes pode significar excesso de toxinas;
- melhora do cabelo e unhas, algumas vitaminas são essenciais para a manutenção dos mesmos;
- auxilia na prevenção da hipertensão, hipercoleterolemia e diabetes;
Essa dieta, como já foi dito, não tem o objetivo de fazer com que as pessoas percam muito peso em pouco tempo, mas de melhorar nossa saúde, a perda de peso pode ser uma consequência.

Espero que tenham gostado :)