Saúde e Beleza
Sucos Para Emagrecer e Perder a Barriga!
Receita 1
Receita 2
Receita 3
Suco para Tomar Antes de Ir Dormir
INGREDIENTES
2 Folhas de erva-cidreira- 1 limão descascado e picado- 1/2 maçã picada- 200ml de água de côco ou vinho Tinto
Por que Emagrece?
Os efeitos calmantes da erva-cidreira diminuem a ansiedade, Fará vc relaxar... dormir melhor e com certeza diminuirá seu apetite no dia seguinte.
Receita 1
Suco para Tomar de Manhã ( Sem nenhum acompanhamento)
INGREDIENTES
1 Cenoura - 1 pepino sem casca- 1/2 beterraba pequena-
1/2 maçã- 200 ml de água de Côco
Por que Emagrece?
As fibras da beterraba ajudam a afastar a fome, dando a sensação de saciedade e ainda melhoram a circulação.
Receita 2
Suco para Tomar a Tarde ( Substituindo o lanche)
INGREDIENTES
1 Fatia de abacaxi- 200ml de Suco de limão- 2 colheres de granola (vc compra em qualquer supermercado ou casa de produtos naturais, ah dê preferência a granola sem açucar)
Por que Emagrece?
A granola ajuda na digestão dos alimentos ingeridos no decorrer de todo o dia, melhorando o rítimo do seu intestino. O abacaxi e o limão possuem substâncias que ajudam a emagrecer.
Suco para Tomar Antes de Ir Dormir
INGREDIENTES
2 Folhas de erva-cidreira- 1 limão descascado e picado- 1/2 maçã picada- 200ml de água de côco ou vinho Tinto
Por que Emagrece?
Os efeitos calmantes da erva-cidreira diminuem a ansiedade, Fará vc relaxar... dormir melhor e com certeza diminuirá seu apetite no dia seguinte.
Nossa1Essas receitas são muitoo delicosas.
ResponderExcluirParabéns!
E também,faz bem a saúde.
Realmente são gostosas e fazem bem. Obrigada!
ExcluirOpa, vou anotar aqui pra fazer hoje a noite quando chegar em casa.
ResponderExcluirEsses sucos para emagrecer na maioria das vezes não são muito gostosos, mas as vezes uns surpeendem.
Esse da receita 3 mesmo deve ser bem gostoso, vou juntar com alguns que peguei bem aqui nesse site.
Obrigado por compartilhar. Parecem bem gostosos. Em contrapartida, te convido a conhecer outras receitas de sucos para ajudar a emagrecer neste link. Tem pra todo paladar.
ResponderExcluirQue ótimo artigo, amei
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